سلطة فواكه كوخ الشتاء
قد تكون سلطة فواكه الكوخ الشتوي وصفة جيدة لتوسيع صندوق وصفات الطبق الرئيسي. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 677 سعرة حرارية, 34 جرام بروتين، و 46 جرام دهون كل. ل 3 3.76 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 19% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالية من الغلوتين ، البدائية ، والنباتية النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 15 دقيقة. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. وسوف يكون ضرب في الخاص بك الشتاء حدث. إذا كان لديك أوراق خس بيب ، وخوخ ، وعصير كرز ماراشينو ، وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل الخوخ يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع سهلة كما فطيرة الخوخ كحلوى. يتم إحضارها لك من قبل بيتي كروكر. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 57%، وهو صلب. حاول سلطة فواكه كوخ الشتاء, سلطة فواكه منزلية، و سلطة الجبن والفاكهة لوصفات مماثلة.
تعليمات
يقسم الخس على 4 أطباق. قمة مع الخوخ والكمثرى والتوت.
أضف 1/2 كوب من الجبن في وسط كل سلطة.
اخلطي الجبن الكريمي وعصير الكرز حتى يصبح المزيج ناعما.