صعوبةبجد
جاهز1 ساعة., 15 الدقائق
حصص2
نقاط الصحة26
مجلة

سلطة فواكه ضخمة مفاجأة

سلطة فواكه ضخمة مفاجأة
الدهون سلطة الفاكهة مفاجأة يتطلب ما يقرب من 1 ساعة و 15 دقيقة من البداية الى النهاية. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والنباتية لها 151 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 1 غرام من الدهون لكل وجبة. تخدم هذه الوصفة 2 وتكلف 2.15 دولار لكل وجبة. كان 12 شخصا سعداء لأنهم جربوا هذه الوصفة. إذا كان لديك عصير البرتقال والخيار وتفاح فوجي وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. يعمل بشكل جيد كطبق جانبي بأسعار معقولة. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 81%، وهو أمر هائل. وصفات مماثلة هي سلطة فواكه ضخمة مفاجأة, المكافأة: كومة برغر ملفوفة الملفوف، و سلطة الدجاج مفاجأة.

تعليمات

1
شاهد كيفية صنع هذه الوصفة.
2
في وعاء صغير ، اخلطي عصير البرتقال والخل والسكر. يقلب حتى يمتزج ويترك جانبا.
المكونات سوف تحتاج
عصير البرتقالعصير البرتقال
الخلالخل
السكرالسكر
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
3
ضع الخيار والتوت والفراولة والتفاح في وعاء كبير. أعلى مع خليط عصير البرتقال ويقلب بلطف إلى معطف.
المكونات سوف تحتاج
عصير البرتقالعصير البرتقال
الفراولةالفراولة
العنب البريالعنب البري
الخيارالخيار
أبلأبل
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
4
تغطية وبردت لمدة 1 ساعة على الأقل (بين عشية وضحاها هو أفضل). يقلب برفق قبل التقديم مباشرة.
5
مقبلات مع النعناع ، في حالة استخدام. استمتع!!!
المكونات سوف تحتاج
النعناعالنعناع

المعدات