وصفاتمجلة
×
صعوبةعادي
جاهز15 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة2
النباتية
الوجبات الغذائيةالنباتي الذي يتناول البيض ومنتجات الألبان
أنواع الأطباقطبق جانبيأطباق الأنتيباستيالسلطةمقبلاتالوجبات الخفيفةمقبلات الأنتيباستو
مناسباتوجبات خريفية
وصفات ذات صلة
فطيرة عيد الميلاد
مشروبات اليقطين
فطيرة عيد الميلاد البيضاء
مذاق التوت البري المثمر
مجلة

سلطة فواكه حصاد الخريف مع خبز محمص من الحبوب الكاملة

5
4
3
2
1
سلطة فواكه حصاد الخريف مع خبز محمص من الحبوب الكاملة

سلطة فواكه حصاد الخريف مع خبز محمص من الحبوب الكاملة

سلطة فواكه Fall Harvest مع قطع الخبز المحمص والحبوب الكاملة هي وصفة نباتية تحتوي على البيض واللاكتو مع 8 حصص. مقابل 68 سنتًا لكل حصة، تغطي هذه الوصفة 7٪ من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. تحتوي هذه المقبلات على 218 سعرة حرارية و3 جرام من البروتين و8 جرام من الدهون لكل وجبة. يمكن الاستمتاع به في أي وقت، ولكنه جيد بشكل خاص في فصل الخريف. 1 شخص كانوا سعداء بتجربة هذه الوصفة. كل ما يتطلبه الأمر هو مزيج من التفاح والكمثرى والتوت البري وحفنة من المكونات الأخرى لجعل هذه الوصفة لذيذة جدًا. يتم تقديمه لك بواسطة Allrecipes. من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي 15 دقيقة. مع نسبة 23%، يعتبر هذا الطبق سيئًا إلى حد ما. تشمل الوصفات المماثلة سلطة فواكه الخريف الريفية مع خبز القرفة والسكر، وسلطة فواكه الخريف الصحية السهلة وسلطة الحبوب، وسلطة حصاد الخريف.

تعليمات

1
تُقطع القشور من شرائح الخبز وتُقطع إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة.
المكونات سوف تحتاج
1-1/2 كوب بيرة1-1/2 كوب بيرة
2
ضعي مكعبات الخبز على صينية خبز مغطاة بورق الألمنيوم.
المكونات سوف تحتاج
فطيرة اليقطينفطيرة اليقطين
المعدات التي سوف تستخدمها
1 1/2 رطل من صدور الديك الرومي منزوعة الجلد والعظم، مقطعة إلى شرائح1 1/2 رطل من صدور الديك الرومي منزوعة الجلد والعظم، مقطعة إلى شرائح
صدر ديك رومي منزوع الجلد والعظم، مقطع إلى شرائحصدر ديك رومي منزوع الجلد والعظم، مقطع إلى شرائح
3
اسمحوا الوقوف لمدة 2 ساعة أو بين عشية وضحاها.
4
ضعي مكعبات الخبز في وعاء متوسط الحجم. يرش بالزبدة ويرش بالسكر والقرفة. يقلب بلطف حتى المغلفة بالتساوي.
المكونات سوف تحتاج
فطيرة اليقطينفطيرة اليقطين
بصل أحمر مفروم للتقديمبصل أحمر مفروم للتقديم
1 كمثرى (مثل أنجو أو بارتليت)، مفرومة ناعماً1 كمثرى (مثل أنجو أو بارتليت)، مفرومة ناعماً
نصف رطل من الزبدة غير المملحة الباردة جدًا والمقطعة إلى مكعباتنصف رطل من الزبدة غير المملحة الباردة جدًا والمقطعة إلى مكعبات
المعدات التي سوف تستخدمها
كريمة دافئة نصف ونصف (110 درجة إلى 115 درجة)كريمة دافئة نصف ونصف (110 درجة إلى 115 درجة)
5
سخني الفرن مسبقاً إلى 350 درجة فهرنهايت.
المعدات التي سوف تستخدمها
2 كوب من التوت البري (مذاب إذا كان مجمدًا)2 كوب من التوت البري (مذاب إذا كان مجمدًا)
6
اخبزيها لمدة 8 إلى 10 دقائق مع التحريك مرة واحدة أو حتى تصبح مقرمشة. بارد تماما.
المعدات التي سوف تستخدمها
2 كوب من التوت البري (مذاب إذا كان مجمدًا)2 كوب من التوت البري (مذاب إذا كان مجمدًا)
7
يُمزج الكمثرى والتفاح والتوت البري وعصير الليمون في وعاء التقديم. قمة مع المكسرات والخبز المحمص بالقرفة والسكر.
المكونات سوف تحتاج
(قد لا تحتاج إلى هذه إذا كنت قادرًا على الحصول على رغيف التوت البري المذكور أعلاه)(قد لا تحتاج إلى هذه إذا كنت قادرًا على الحصول على رغيف التوت البري المذكور أعلاه)
الروبيان، الذيل، إزالة القشور، إزالة الأوردةالروبيان، الذيل، إزالة القشور، إزالة الأوردة
بصل أحمر مفروم للتقديمبصل أحمر مفروم للتقديم
الخبز المحمصالخبز المحمص
مربعات لكل منهما) طلاء حلوى أبيض، مفروم خشنًامربعات لكل منهما) طلاء حلوى أبيض، مفروم خشنًا
نصفي الكمثرى في الشرابنصفي الكمثرى في الشراب
نصف رطل من الزبدة غير المملحة الباردة جدًا والمقطعة إلى مكعباتنصف رطل من الزبدة غير المملحة الباردة جدًا والمقطعة إلى مكعبات
1/2 كوب من جوز البقان المفروم ناعماً من PLANTERS®1/2 كوب من جوز البقان المفروم ناعماً من PLANTERS®
المعدات التي سوف تستخدمها
كريمة دافئة نصف ونصف (110 درجة إلى 115 درجة)كريمة دافئة نصف ونصف (110 درجة إلى 115 درجة)
8
يخدم على الفور.

النبيذ الموصى به: شاردونيه, مشروب كحولي, صدور الدراج إذا ), المكونات, فئة المنتجات الغذائية, استرلينيا بلان, (يمكن استبدال مرق الدجاج أو مرق الخضار), النبيذ الأبيض الجاف, مشروب الرمان أو عصير التوت البري, نوع عنصر القائمة, جرونر فيلتلاينر

تعتبر شاردونيه والمشروبات الكحولية والنبيذ الأبيض خيارات رائعة لسلطة الفاكهة. يتمتع كل من Sauvignon Blanc وGruner Veltliner بمكونات عشبية تكمل السلطات بما يكفي من الأحماض لتتناسب مع صلصة الخل اللاذعة، في حين يمكن أن يكون Chardonnay اختيارًا جيدًا لتوابل السلطة الكريمية. يبدو أن Pindar Peacock Chardonnay الحاصل على تصنيف 4 من أصل 5 نجوم هو مباراة جيدة. يكلف حوالي 10 دولارات للزجاجة الواحدة.
بيندار بيكوك شاردونيه
بيندار بيكوك شاردونيه
نضرة وحيوية مع لمحات من الكمثرى والتفاح، ونفحات خفيفة من الفانيليا من شيخوخة البلوط. نبيذ رائع بسعر رائع. رائعة مع الأسماك ولحم العجل والجبن. النبيذ الغذاء النهائي.
يستخدم هذا الموقع الإلكتروني ملفات تعريف الارتباط
نستخدم ملفات تعريف الارتباط لتخصيص المحتوى والإعلانات، ولتوفير ميزات وسائل التواصل الاجتماعي ولتحليل حركة المرور على موقعنا. ونشارك كذلك معلومات عن استخدامك لموقعنا مع شركائنا من مواقع التواصل الاجتماعي والإعلانات والتحليلات الذين قد يدمجونها مع معلومات أخرى قدمتها إليهم أو التي جمعوها من استخدامك لخدماتهم. وتعني مواصلتك لاستخدام موقعنا الإلكتروني موافقتك على ملفات تعريف الارتباط الخاصة بنا.
حسنا