صعوبةبجد
جاهز1 ساعة., 15 الدقائق
حصص1
نقاط الصحة23
مجلة

سلطة فواكه استوائية سهلة

سلطة فواكه استوائية سهلة
قد تكون سلطة الفاكهة الاستوائية السهلة وصفة جيدة لتوسيع مجموعة الأطباق الجانبية. هذه الوصفة تجعل 1 حصص مع 559 سعرة حرارية, 6 جرام بروتين، و 10 غرام من الدهون كل. ل Serving 3.15 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 25% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. يتم إحضارها لك من قبل recipes.prevention.com. إذا كان لديك الموز ، أقسام البرتقال ، فاكهة الكيوي ، وعدد قليل من المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك جعله. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 1 ساعة و 15 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 66%. هذه النتيجة صلبة. حاول سلطة فواكه استوائية, سلطة فواكه استوائية، و سلطة فواكه استوائية لوصفات مماثلة.