سلطة فواكه استوائية أفريقية

سلطة الفواكه الاستوائية الأفريقية قد يكون مجرد الأفريقي وصفة كنت تبحث عنه. هذه الوصفة تخدم 8. حصة واحدة تحتوي على 197 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 8 غرام من الدهون. ل 85 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 12% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. مزيج من الموز والسكر البني والبرتقال وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. فقط عدد قليل من الناس يحبون هذا الطبق الجانبي. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 15 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 61%. هذه النتيجة صلبة. حاول سلطة فواكه استوائية في غرب إفريقيا, سلطة فواكه استوائية، و سلطة فواكه استوائية لوصفات مماثلة.