صعوبةخبير
جاهز45 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة15
أنواع الأطباقالسلطة
مجلة

سلطة فريز شيمي مع لاردون

سلطة فريز شيمي مع لاردون
سلطة فريز شيمي مع لاردون هي منتجات الألبان مجانا وصفة مع 8 حصص. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 17 جرام بروتين, 21 جرام دهون، وما مجموعه 290 سعرة حرارية. ل Serving 2.52 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 23% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. إذا كان لديك ملح وفلفل وبيض وكراث وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل الرغيف الفرنسي هل يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع الرغيف الفرنسي والزبدة الحلوى كحلوى. يعمل بشكل جيد كطبق رئيسي. مع ملعقة النتيجة 57%، هذا الطبق جيد. حاول سلطة فريزي مع لاردون وبيض مسلوق, سلطة فريزي مع لاردون وبيض مسلوق، و فريسي أوكس لاردون لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
في مقلاة كبيرة ، يطهى نصف لحم الخنزير المقدد على نار معتدلة حتى يصبح هشا ، من 4 إلى 5 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
10 أونصات من الديك الرومي المطبوخ والمقطع إلى شرائح رفيعة10 أونصات من الديك الرومي المطبوخ والمقطع إلى شرائح رفيعة
المعدات التي سوف تستخدمها
طماطم مقطعة، اختياريطماطم مقطعة، اختياري
2
انقل لحم الخنزير المقدد إلى وعاء وكرر مع لحم الخنزير المقدد المتبقي.
المكونات سوف تحتاج
10 أونصات من الديك الرومي المطبوخ والمقطع إلى شرائح رفيعة10 أونصات من الديك الرومي المطبوخ والمقطع إلى شرائح رفيعة
المعدات التي سوف تستخدمها
بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)
3
صب جميع ولكن 2 ملاعق كبيرة من الدهون لحم الخنزير المقدد في كوب قياس الزجاج الصغيرة.
المكونات سوف تحتاج
1/2 ملعقة صغيرة زعتر طازج مفروم أو زعتر مجفف1/2 ملعقة صغيرة زعتر طازج مفروم أو زعتر مجفف
المعدات التي سوف تستخدمها
حلوى رأس الهواءحلوى رأس الهواء
4
أعد تسخين دهن لحم الخنزير المقدد في المقلاة.
المكونات سوف تحتاج
1/2 ملعقة صغيرة زعتر طازج مفروم أو زعتر مجفف1/2 ملعقة صغيرة زعتر طازج مفروم أو زعتر مجفف
المعدات التي سوف تستخدمها
طماطم مقطعة، اختياريطماطم مقطعة، اختياري
5
يضاف الرغيف الفرنسي المقطع ويطهى على نار عالية إلى حد ما ، مع التحريك عدة مرات ، حتى يصبح هشا ، حوالي 4 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
الرغيف الفرنسيالرغيف الفرنسي
6
انقل الخبز المحمص إلى طبق ليبرد. إرم في وعاء مع لحم الخنزير المقدد.
المكونات سوف تحتاج
الخبز المحمصالخبز المحمص
10 أونصات من الديك الرومي المطبوخ والمقطع إلى شرائح رفيعة10 أونصات من الديك الرومي المطبوخ والمقطع إلى شرائح رفيعة
المعدات التي سوف تستخدمها
بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)
7
اغلي مقلاة كبيرة من الماء.
المكونات سوف تحتاج
1 كوب من الشعير اللؤلؤي الأبيض1 كوب من الشعير اللؤلؤي الأبيض
المعدات التي سوف تستخدمها
طماطم مقطعة، اختياريطماطم مقطعة، اختياري
8
أضف خل النبيذ الأبيض. كسر 1 من البيض في كوب صغير وحرك البيض في الماء. كرر مع 3 بيضات أخرى. يطهى على نار خفيفة حتى يتماسك البياض ويصبح الصفار طريا ، حوالي 3 دقائق. باستخدام ملعقة مشقوقة ، انقل البيض المسلوق إلى طبق كبير مبطن بمناشف ورقية. كرر مع البيض المتبقي. حافظ على الماء غير المشروع على نار هادئة.
المكونات سوف تحتاج
خل النبيذ الأبيضخل النبيذ الأبيض
بيض مسلوقبيض مسلوق
1 كوب من الشعير اللؤلؤي الأبيض1 كوب من الشعير اللؤلؤي الأبيض
1/3 كوب من مسحوق الكاكاو من هيرشي1/3 كوب من مسحوق الكاكاو من هيرشي
(10 إلى 12 بوصة) فاكهة الفراولة بالقدم(10 إلى 12 بوصة) فاكهة الفراولة بالقدم
المعدات التي سوف تستخدمها
Ball® أو Kerr® Pint مع أغطية وأشرطةBall® أو Kerr® Pint مع أغطية وأشرطة
مرق الدجاج المجفف من جويا®مرق الدجاج المجفف من جويا®
9
قم بقياس دهون لحم الخنزير المقدد المحجوزة في مقلاة كبيرة.
المكونات سوف تحتاج
1/2 ملعقة صغيرة زعتر طازج مفروم أو زعتر مجفف1/2 ملعقة صغيرة زعتر طازج مفروم أو زعتر مجفف
المعدات التي سوف تستخدمها
طماطم مقطعة، اختياريطماطم مقطعة، اختياري
10
إضافة ما يكفي من زيت الفول السوداني على قدم المساواة 1/3 كوب.
المكونات سوف تحتاج
1 حبة فلفل هالبينو أحمر أو أخضر صغيرة1 حبة فلفل هالبينو أحمر أو أخضر صغيرة
11
يضاف الكراث ويتبل بسخاء بالملح والفلفل ويطهى على نار خفيفة حتى ينضج ، حوالي 3 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
4 شرائح من جبن مونستر، مقطعة إلى نصفين4 شرائح من جبن مونستر، مقطعة إلى نصفين
2 إلى 3 أكواب من النبيذ الأحمر الجاف2 إلى 3 أكواب من النبيذ الأحمر الجاف
12
يضاف الثوم ويطهى حتى عطرة ، حوالي 1 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
ثوم جويا®ثوم جويا®
13
خفقت في خل النبيذ الأحمر وإزالة خلع الملابس من الحرارة.
المكونات سوف تحتاج
1 ملعقة كبيرة بالإضافة إلى 1 ملعقة صغيرة ملح كوشير إضافي لتتبيل اللحوم1 ملعقة كبيرة بالإضافة إلى 1 ملعقة صغيرة ملح كوشير إضافي لتتبيل اللحوم
المعدات التي سوف تستخدمها
بسكويت أوريو المفرومبسكويت أوريو المفروم
14
أعد البيض المسلوق إلى الماء المغلي لإعادة تسخينه لمدة 30 إلى 40 ثانية. أعد الصلصة إلى نار هادئة على نار خفيفة.
المكونات سوف تحتاج
بيض مسلوقبيض مسلوق
1 كوب من الشعير اللؤلؤي الأبيض1 كوب من الشعير اللؤلؤي الأبيض
15
يضاف الفريز إلى لحم الخنزير المقدد والخبز المحمص في الوعاء ، ويضاف الصلصة الساخنة ويقلب جيدا. يتبل بالملح والفلفل. تل السلطة في أطباق التقديم أو على الأطباق وأعلى كل منها ببيض مسلوق.
المكونات سوف تحتاج
4 شرائح من جبن مونستر، مقطعة إلى نصفين4 شرائح من جبن مونستر، مقطعة إلى نصفين
بيض مسلوقبيض مسلوق
الخبز المحمصالخبز المحمص
10 أونصات من الديك الرومي المطبوخ والمقطع إلى شرائح رفيعة10 أونصات من الديك الرومي المطبوخ والمقطع إلى شرائح رفيعة
المعدات التي سوف تستخدمها
بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)
16
خدمة في وقت واحد.
17
جعل قدما: البيض يمكن مسلوق تصل إلى 2 ساعة المقبلة. ضعيه في الثلاجة واتركيه في درجة حرارة الغرفة قبل إعادة التسخين.
المكونات سوف تحتاج
(10 إلى 12 بوصة) فاكهة الفراولة بالقدم(10 إلى 12 بوصة) فاكهة الفراولة بالقدم
18
ضعيها في قدر من الماء المغلي لمدة 30 إلى 40 ثانية ، ثم صفيها واتركيها حتى تجف وقدميها.
المكونات سوف تحتاج
1 كوب من الشعير اللؤلؤي الأبيض1 كوب من الشعير اللؤلؤي الأبيض
المعدات التي سوف تستخدمها
الشعير اللؤلؤي الأبيضالشعير اللؤلؤي الأبيض
19
توصية النبيذ: أحمر جاف ولكن فاكهي مع حموضة جيدة وترابية طفيفة ، مثل قرى بوجوليه ، يمكن أن يوازن النكهات في هذه السلطة. خيارين جيدين: 1999 لويس جادوت و 1999 جورج دوبوف زهرة التسمية.
المكونات سوف تحتاج
(يمكن استبدال مرق الدجاج أو مرق الخضار)(يمكن استبدال مرق الدجاج أو مرق الخضار)