صعوبةعادي
جاهز20 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة8
مجلة

سلطة طماطم متبلة بالإرث

سلطة طماطم متبلة بالإرث
قد تكون سلطة الطماطم المتبلة المتبلة وصفة جيدة لتوسيع صندوق وصفات الطبق الرئيسي. هذا خال من الغلوتين, فودماب ودية, وتخدم وصفة نباتية 6 والتكاليف Serving 1.73 لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 16 جرام بروتين, 11 جرام دهون، وما مجموعه 185 سعرة حرارية. إذا كان لديك إرث ناضج ، وأوراق الريحان ، وخل النبيذ ، وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام زيت الزيتون يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع موز سوتيه ، جرانولان وزبادي بارفيه كحلوى. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 20 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 64%، هذا الطبق صلب. حاول سلطة طماطم متبلة بالإرث, سلطة طماطم متبلة بالإرث، و سلطة طماطم إرث مع طماطم جرانيتا لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
في وعاء صغير ، اخفقي الخل والزيت معا. شطف والطماطم الأساسية وشريحة 1/3 إلى 1/2 بوصة سميكة. رتب في طبقات في وعاء محكم الغلق أو على طبق التقديم ، مع رش خليط الخل ورش النعناع والريحان والملح والفلفل بالتساوي على كل طبقة.
المكونات سوف تحتاج
طماطمطماطم
الخلالخل
فلفلفلفل
باسلباسل
النعناعالنعناع
الملحالملح
زيت الطهيزيت الطهي
المعدات التي سوف تستخدمها
خفقتخفقت
وعاءوعاء
2
يغطى ويبرد لمدة 30 دقيقة على الأقل أو حتى 4 ساعات. جلب إلى درجة حرارة الغرفة قبل التقديم.

المعدات