سلطة شانتيريل دافئة مع بقع وبيض مسلوق

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الجانبية ، لذا جرب سلطة شانتيريل الدافئة مع البقع والبيض المسلوق. هذه الوصفة تخدم 6. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 8 جرام بروتين, 19 غرام من الدهون، وما مجموعه 230 سعرة حرارية. ل $5.09 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 20% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. إذا كان لديك خس بالزبدة وأغصان الزعتر والملح وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع رجل الكهف ، خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبدائي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 56%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة هي سلطة السبانخ الدافئة مع البيض المسلوق, بيتزا شانتيريل ومانجاليتسا سبيك، و الكراث المحمص مع البيض المسلوق وسلطة السبانخ الدافئة.