سلطة سيلفيا اليونانية السهلة
سيلفيا سلطة يونانية سهلة قد يكون مجرد البحر الأبيض المتوسط وصفة كنت تبحث عنه. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والنباتية لها 315 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 32 جرام دهون لكل وجبة. ل 100 سنت لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 10% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 4. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. أنه يعمل بشكل أفضل كطبق جانبي ، ويتم ذلك في ما يقرب من 15 دقيقة. قدم عدد قليل من الناس هذه الوصفة, و 98 سيقول أنه ضرب المكان. إذا كان لديك زيتون وزيت نباتي وفلفل حلو وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة جيدة جدا من 60%. حاول دجاج كورنيش مشوي سهل مع كوسة مع تتبيلة يونانية وتزاتزيكي وسلطة يونانية, سلطة الطماطم الخيار سيلفيا، و سلطة يونانية سهلة لوصفات مماثلة.
تعليمات
في وعاء كبير ، اخلطي الفلفل الأحمر والفلفل الأخضر والخيار والطماطم والبصل الأحمر والزيتون.
اخفقي الزيت والخل معا. قبل التقديم يضاف الزيت والخل وجبن الفيتا والملح. إرم معا وخدمة.