صعوبةسهل
جاهز10 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة59
الوجبات الغذائيةالأطباق البدائية
أنواع الأطباقالسلطة
مجلة

سلطة سيزر مشوية مقرمشة

سلطة سيزر مشوية مقرمشة
بحاجة الى طبق جانبي خال من الغلوتين? متموج المشوي سلطة قيصر يمكن أن يكون وصفة رهيبة لمحاولة. حصة واحدة تحتوي على 155 سعرة حرارية, 6 جرام بروتين، و 12 غرام من الدهون. تخدم هذه الوصفة 8 وتكلف 82 سنتا لكل وجبة. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ الأمريكي. فهو مثالي ل الرابع من يوليو. إذا كان لديك توابل وخس روماني وجبن بارميزان وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. هذه الوصفة من وصفات كرافت لديها 42 المشجعين. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 10 دقائق. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة رائعة من 99%. حاول سلطة سيزر مشوية مع صلصة سلطة سيزر الخفيفة, سلطة سيزر مع دجاج سيزر المشوي، و سلطة سيزر الدجاج المقرمش لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخني الشواية على نار متوسطة عالية.
المعدات التي سوف تستخدمها
رقائق الخضاررقائق الخضار
2
الجمع بين المكونات 5 الأولى.
3
تغطية شواء صر مع احباط.
المعدات التي سوف تستخدمها
رقائق الخضاررقائق الخضار
روبيان سوتيهروبيان سوتيه
4
ضع الخس ، وقطع الجانبين لأسفل ، على احباط. شواء 2 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
فلفل سيرانو أو فلفل هالابينو كبير الحجم، منزوع البذور ومقطعفلفل سيرانو أو فلفل هالابينو كبير الحجم، منزوع البذور ومقطع
المعدات التي سوف تستخدمها
رقائق الخضاررقائق الخضار
روبيان سوتيهروبيان سوتيه
5
أعلى مع خليط الجبن. شواء 2 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
فلفل سيرانو أو فلفل هالابينو كبير الحجم، منزوع البذور ومقطعفلفل سيرانو أو فلفل هالابينو كبير الحجم، منزوع البذور ومقطع
4-1/2 كوب من جبن الشيدر المبشور4-1/2 كوب من جبن الشيدر المبشور
المعدات التي سوف تستخدمها
رقائق الخضاررقائق الخضار
6
قطع كل قطعة الخس في نصف; مكان على طبق. رش مع خلع الملابس.
المكونات سوف تحتاج
2 بصلة صفراء مقشرة ومفرومة2 بصلة صفراء مقشرة ومفرومة
فلفل سيرانو أو فلفل هالابينو كبير الحجم، منزوع البذور ومقطعفلفل سيرانو أو فلفل هالابينو كبير الحجم، منزوع البذور ومقطع