سلطة سمك السلمون المرقط مع الجوز المتبل

لا يمكنك أبدا تناول الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب سلطة التراوت مع الجوز المتبل. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 42 جرام بروتين, 31 جرام دهون، وما مجموعه 572 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 4. ل $5.35 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 38% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة من المكسرات الماس لديها 1 المشجعين. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبيسكاتاريان النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 22 دقيقة. إذا كان لديك الجرجير وبذور الشمر وخمسة مسحوق توابل وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل الملح يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع التفاح تحولات وصفة كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 85%. هذه النتيجة رائعة. حاول سلطة خضراء مع الجوز المتبل, سلطة كليمنتين مع الجوز المتبل والبصل المخلل، و سلطة جبن الماعز والجوز المتبل مع صلصة الخردل لوصفات مماثلة.