صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة97
مجلة

سلطة سلو أرجوانية مع صلصة خل القيقب

سلطة سلو أرجوانية مع صلصة خل القيقب
قد تكون سلطة سلو الأرجواني مع صلصة خل القيقب مجرد طبق جانبي تبحث عنه. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 2.11 دولار لكل وجبة. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذا الكهف, خالي من الغلوتين, بدائي, وصفة نباتية لها 262 سعرة حرارية, 5 جرام بروتين، و 15 غرام من الدهون لكل وجبة. أعجب 7 أشخاص بهذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقاط شراب القيقب ، والجزر ، وبذور شيا الأرض ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. وسوف يكون ضرب في الخاص بك الرابع من يوليو حدث. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 95%. هذه النتيجة ممتازة. حاول سلطة الكرنب مع صلصة الخل, سلو برعم بروكسل مع صلصة الخردل وجوز البقان المزجج بالقيقب، و سلو برعم بروكسل مع صلصة الخردل وجوز البقان المزجج بالقيقب لوصفات مماثلة.

المكونات

1586 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةفلفل أسود مطحون طازج، حسب الرغبةفلفل أسود مطحون طازج، حسب الرغبة596 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةصدور الدجاج المشويةصدور الدجاج المشوية9466 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةالسبانخ الطازجةالسبانخ الطازجة2لارجيسالجزر ، تمزيقهالجزر ، تمزيقه11 رطل كوسة،بذور شيا الأرضبذور شيا الأرض2376 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةأوراق الريحان الطازجةأوراق الريحان الطازجة596 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةالبقدونس الطازجالبقدونس الطازج2(شتاء)عصير الليمون الطازجعصير الليمون الطازج11 رطل كوسة،الفضة لا مثيل لهاالفضة لا مثيل لها596 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةشراب القيقب النقي (يفضل درجة ب)، بالإضافة إلى 4 ملاعق صغيرة للتقديمشراب القيقب النقي (يفضل درجة ب)، بالإضافة إلى 4 ملاعق صغيرة للتقديم1رؤوس صغيرةالملفوف نابا ، تمزيقهالملفوف نابا ، تمزيقه3(شتاء)1 حزمة سبانخ طازجة (حوالي 3 أكواب)1 حزمة سبانخ طازجة (حوالي 3 أكواب)596 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةالفستقالفستق5لارجيسالفجل ، تمزيقهالفجل ، تمزيقه1رؤوس صغيرةالملفوف الأحمر ، تمزيقهالملفوف الأحمر ، تمزيقه796 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةالكراثالكراث