سلطة سلطعون الأرز البري

ل Serving 1.2 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 15% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 12. مشاهدة الرقم الخاص بك? تحتوي هذه الوصفة الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان والبيسكاتارية على 277 سعرة حرارية, 10 جرام بروتين، و 20 غرام من الدهون لكل وجبة. إذا كان لديك زهور البروكلي والقرنبيط والفلفل وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 67%. هذه النتيجة جيدة. حاول شوربة السلطعون والأرز البري, سلطة الدجاج والأرز البري: سلطة عشاء شهية ولذيذة، و سلطة الأرز البري لوصفات مماثلة.