سلطة روبيان الريحان

بحاجة الى رجل الكهف ، خال من الغلوتين ، خال من منتجات الألبان ، والطبق الرئيسي البدائي? يمكن أن تكون سلطة روبيان الريحان وصفة رائعة لتجربتها. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 3.36 دولار لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 169 سعرة حرارية, 32 جرام بروتين، و 2 غرام من الدهون. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. مزيج من 6 طماطم ، كرفس ، بصل أخضر ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 20 دقيقة. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 58%، وهو أمر جيد جدا. وصفات مماثلة تشمل سلطة الروبيان مع الكوسة والريحان, سلطة الروبيان مع الكوسة والريحان، و سلطة الروبيان مع الريحان والثوم المعمر.