سلطة راديتشيو مع صلصة الخل سهلة التوت
سلطة راديتشيو مع صلصة الخل سهلة التوت قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. حصة واحدة تحتوي على 594 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 1 غرام من الدهون. ل Serving 1.66 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 13% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 4. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر والتقاط مزيج الخس الهوى ، والتوت ، وقلوب النخيل ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين ، فودماب ودود ، ونباتي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 10 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 49%. هذه النتيجة جيدة. وصفات مماثلة تشمل سلطة راديتشيو والهندباء مع صلصة البقان, سلطة تريفيزو راديتشيو مع خل الجوز، و سلطة راديتشيو مع خل الرمان التشيلي.
تعليمات
في الخلاط ، أضيفي الصلصة الإيطالية ، 1/2 من التوت ، وبديل السكر ، واخلطيهم لمدة دقيقة حتى يصبح المزيج ناعما.
خط وعاء أو لوحة مع أوراق راديتشيو كاملة وكومة عالية مزيج الخس في المركز.
تقطع الطماطم إلى 4 أسافين وتوضع حول الطبق بطريقة النجمي مع قلب من عصا النخيل بين كل منهما.
يسكب خل التوت فوق السلطة ويضاف إليه القليل من التوت الطازج.