صعوبةعادي
جاهز20 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة51
أنواع الأطباقالسلطة
مجلة

سلطة دجاج نيلي في أكواب الطماطم

سلطة دجاج نيلي في أكواب الطماطم
تتطلب سلطة دجاج نيلي في أكواب الطماطم حولها 20 دقيقة من البداية الى النهاية. يحتوي هذا الطبق الرئيسي على 783 سعرة حرارية, 47 جرام بروتين، و 52 جرام دهون لكل وجبة. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 3.98 دولار لكل وجبة. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. مزيج من طماطم اللحم البقري والمايونيز والكراث وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ، خال من منتجات الألبان ، وكامل 30 النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 79%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل سلطة الدجاج الطماطم الكؤوس, سلطة الدجاج في أكواب الطماطم، و سلطة تاكو الدجاج نيلي.

تعليمات

1
اخلطي أول 10 مكونات في وعاء كبير.
المعدات التي سوف تستخدمها
مثل شوكولاتة بيتي كروكر فائقة الرطوبة، المخبوزة وفقًا لتعليمات العلبةمثل شوكولاتة بيتي كروكر فائقة الرطوبة، المخبوزة وفقًا لتعليمات العلبة
2
قمم الأساسية من الطماطم بسكين التقشير. باستخدام بالر البطيخ ، استخرج الدواخل من الطماطم.
المكونات سوف تحتاج
نصف رطل من جبن الشيدر الحاد، مقطع إلى مكعباتنصف رطل من جبن الشيدر الحاد، مقطع إلى مكعبات
البطيخالبطيخ
المعدات التي سوف تستخدمها
البطيخ بالرالبطيخ بالر
1 لفافة فاكهة صفراء1 لفافة فاكهة صفراء
3
وضع ورقة من الخس في كل الطماطم بحيث النظرات الخاطفة من أعلى. املأ الطماطم بمغرفة كبيرة من سلطة الدجاج وقدمها.
المكونات سوف تحتاج
نصف رطل من جبن الشيدر الحاد، مقطع إلى مكعباتنصف رطل من جبن الشيدر الحاد، مقطع إلى مكعبات
1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع
جبنة شيدر حادة ومقطعة إلى مكعباتجبنة شيدر حادة ومقطعة إلى مكعبات