سلطة دجاج ساوث ويسترن رانش

ل 48 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 3% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 15. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 3 جرام بروتين, 3 غرام من الدهون، وما مجموعه 48 سعرة حرارية. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. إذا كان لديك أوسكار ماير نحت المجلس جنوب غرب محنك شرائح صدور الدجاج ، التورتيا ، الحليب أربعة الجبن ، وعدد قليل من المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك جعله. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 15 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 28%. هذه النتيجة ليست كبيرة جدا. حاول سلطة ساوث ويسترن رانش, سلطة باستا ساوث ويسترن رانش، و مناقصات الدجاج محلية الصنع وتراجع مزرعة جنوب غرب صحية (ونسخة خالية من الغلوتين!) لوصفات مماثلة.