صعوبةسهل
جاهز5 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة32
مجلة

سلطة خيار اليوسفي الحلو

سلطة خيار اليوسفي الحلو
قد تكون سلطة خيار اليوسفي الحلو مجرد طبق جانبي تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 83 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 3 غرام من الدهون كل. ل 75 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 7% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع رجل الكهف ، خالي من الغلوتين ، بدائي ، و صديق للفودماب النظام الغذائي. توجه إلى المتجر والتقاط الخيار ، شرائح البرتقال اليوسفي ، بذور الخشخاش سلطة خلع الملابس ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 5 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 73%. هذه النتيجة جيدة. حاول سلطة السبانخ الحلوة واليوسفي, سلطة الخيار الحلو، و سلطة الخيار الحلو والفجل لوصفات مماثلة.