سلطة خضراء مختلطة برتقالية-بيكان

البرتقال البقان سلطة خضراء مختلطة هي خال من الغلوتين ونباتي طبق جانبي. هذه الوصفة تخدم 4. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 1 جرام بروتين, 5 غرام من الدهون، وما مجموعه 83 سعرة حرارية. ل Serving 1.05 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 5% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. توجه إلى المتجر والتقاط زيت الزيتون والبصل والبقان ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة صلبة من 56%. حاول سلطة البرتقال الأخضر واليوسفي المختلطة, سلطة خضراء مشكلة مع البرتقال ، التوت البري ، تشيرفير ، والخل القيقب شيري، و خضار مشكلة مع سلطة الكمثرى والبقان لوصفات مماثلة.