صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة26
أنواع الأطباقالسلطة
مجلة

سلطة خبز الذرة والديك الرومي ذات الطبقات الجنوبية الغربية

سلطة خبز الذرة والديك الرومي ذات الطبقات الجنوبية الغربية
تتطلب سلطة خبز الذرة والديك الرومي ذات الطبقات الجنوبية الغربية تقريبا 45 دقيقة من البداية الى النهاية. ل 2 2.37 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 34% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. يحتوي هذا الطبق الرئيسي على 973 سعرة حرارية, 33 جرام بروتين، و 72 جرام دهون لكل وجبة. هذه الوصفة تخدم 6. 1 شخص وجدت هذه الوصفة لتكون شهي ومرضية. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. مزيج من اللبن-خلع الملابس مزرعة, كرفس, طماطم, وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة لذيذ جدا. لاستخدام ما يصل اللبن يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع فطيرة اللبن كحلوى. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 67%، وهو أمر جيد. وصفات مماثلة تشمل سلطة خبز الذرة ذات الطبقات الجنوبية الغربية, سلطة خبز الذرة والديك الرومي ذات الطبقات، و تركيا & خبز الذرة جنوب غرب مقلاة.

تعليمات

1
تحضير خبز الذرة وفقا لتوجيهات العبوة ؛ بارد وتنهار. توضع جانبا.
المكونات سوف تحتاج
محار مقلي، أو دجاج مطبوخ مقطع إلى مكعبات، للتقديممحار مقلي، أو دجاج مطبوخ مقطع إلى مكعبات، للتقديم
2
ضجة معا خلع الملابس واللبن حتى المخلوطة.
المكونات سوف تحتاج
زيت نباتي (الكمية تعتمد على طريقة الطبخ)زيت نباتي (الكمية تعتمد على طريقة الطبخ)
3
انهارت طبقة خبز الذرة, الخس تمزيقه, والتالي 8 المكونات بالتساوي في 6 (3 - إلى 4-كوب) حاويات زجاجية; ملعقة نصف خليط خلع الملابس بالتساوي على قمم. يغطى ويبرد لمدة 3 ساعات على الأقل أو حتى 24 ساعة.
المكونات سوف تحتاج
محار مقلي، أو دجاج مطبوخ مقطع إلى مكعبات، للتقديممحار مقلي، أو دجاج مطبوخ مقطع إلى مكعبات، للتقديم
1-1/2 كوب فلفل أحمر مقطع1-1/2 كوب فلفل أحمر مقطع
4
يرش البصل الأخضر قبل التقديم مباشرة.
المكونات سوف تحتاج
خس ايسبرغ، مقطع إلى قطع بحجم 2 بوصةخس ايسبرغ، مقطع إلى قطع بحجم 2 بوصة
5
يقدم هذا الطبق مع النصف المتبقي من خليط خلع الملابس على الجانب.
6
ملاحظة: لأغراض الاختبار فقط ، استخدمنا برطمانات تعليب على شكل ماركيز 3 أكواب مع غطاء وحلقة لولبية. للعثور على بائع تجزئة ، قم بزيارة www.leifheitusa.com, أو اتصل على الرقم المجاني 1-866-695-
المعدات التي سوف تستخدمها
جرة تعليبجرة تعليب
1
طبقة نصف كل من خبز الذرة انهارت, الخس تمزيقه, والتالي 8 المكونات في وعاء زجاجي كبير; ملعقة نصف خليط خلع الملابس بالتساوي على أعلى. كرر الطبقات ، وتنتهي مع خليط خلع الملابس. يغطى ويبرد لمدة 8 ساعات على الأقل أو حتى 24 ساعة.
المكونات سوف تحتاج
محار مقلي، أو دجاج مطبوخ مقطع إلى مكعبات، للتقديممحار مقلي، أو دجاج مطبوخ مقطع إلى مكعبات، للتقديم
1-1/2 كوب فلفل أحمر مقطع1-1/2 كوب فلفل أحمر مقطع
المعدات التي سوف تستخدمها
علبة فاصوليا خضراء على الطريقة الفرنسية، مصفاةعلبة فاصوليا خضراء على الطريقة الفرنسية، مصفاة
2
يرش البصل الأخضر قبل التقديم مباشرة. الإعدادية: 45 دقيقة.، البرد: 8 ساعات.
المكونات سوف تحتاج
خس ايسبرغ، مقطع إلى قطع بحجم 2 بوصةخس ايسبرغ، مقطع إلى قطع بحجم 2 بوصة
3
ملاحظة: لأغراض الاختبار فقط ، استخدمنا مزيج خبز الذرة على الطريقة المكسيكية من جلاديولا وصلصة كين ستيك هاوس بتر ميلك رانش.
المكونات سوف تحتاج
مزرعة خلع الملابسمزرعة خلع الملابس
مزيج خبز الذرةمزيج خبز الذرة
زيت نباتي (الكمية تعتمد على طريقة الطبخ)زيت نباتي (الكمية تعتمد على طريقة الطبخ)
شريحة لحم ضلع مزدوجة القطع (يبلغ سمكها حوالي 2 1/2 بوصة؛ حوالي 2 1/2 رطل)، مشذبة من الدهون الزائدةشريحة لحم ضلع مزدوجة القطع (يبلغ سمكها حوالي 2 1/2 بوصة؛ حوالي 2 1/2 رطل)، مشذبة من الدهون الزائدة