لورا سيمون لاتكس الجذر النباتي

قد يكون لاتكس الجذر النباتي لورا سيمون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عنه. حصة واحدة تحتوي على 35 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 1 غرام من الدهون. ل 13 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 4% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 30. توجه إلى المتجر والتقاط الفلفل والبطاطا الناضجة والبيض وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل هانوكا. هذه الوصفة من الطعامالشبكة لديها 5 مراوح. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ اليهودي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع منتجات الألبان مجانا النظام الغذائي. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 43%، وهو أمر جيد. حاول لاتكس الخضروات الجذرية, لاتكس الخضروات الجذرية، و لاتكس الخضروات الجذرية المقرمشة مع هريس البنجر لوصفات مماثلة.