سلطة خبز التونة

قد تكون سلطة خبز التونة وصفة جيدة لتوسيع صندوق وصفات الأطباق الجانبية. ل Serving 1.26 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 15% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 300 سعرة حرارية, 16 جرام بروتين، و 14 غرام من الدهون كل. توجه إلى المتجر واحصل على ملح وفلفل كوشير, الخل البلسمي, زيتون كالاماتان, وبعض الأشياء الأخرى لصنعها اليوم. كان 13 شخصا سعداء لأنهم جربوا هذه الوصفة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالية من الألبان وبيسكاتاريان النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 15 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 89%. هذه النتيجة ممتازة. وصفات مماثلة تشمل سلطة خبز التونة, ساندويتش سلطة التونة مع خبز الزبيب، و ديجون - سلطة تونة الكزبرة على خبز الحبوب الكاملة.