صعوبةعادي
جاهز15 الدقائق
حصص5
نقاط الصحة47
مجلة

سلطة جبن الماعز مع صلصة الرمان

سلطة جبن الماعز مع صلصة الرمان
قد تكون سلطة جبن الماعز المقشرة مع صلصة الرمان مجرد طبق جانبي تبحث عنه. هذه الوصفة تخدم 5. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 4 جرام بروتين, 4 غرام من الدهون، وما مجموعه 133 سعرة حرارية. ل 70 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 11% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. إذا كان لديك عصيدة من دقيق الذرة وجبن البقان وجبن الماعز وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 15 دقيقة. عموما ، هذه الوصفة يكسب رهيبة ملعقة النتيجة من 87%. حاول سلطة جبن الماعز مع صلصة الرمان, سلطة جبن الماعز الرمان مع صلصة الرمان محلية الصنع / عشاء تقدمي وهبة، و سلطة خضراء مع صلصة الرمان وجبن الماعز مقبلات لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخني مقلاة كبيرة غير لاصقة على نار متوسطة. معطف مكعبات عصيدة من دقيق الذرة مع رذاذ الطبخ.
المكونات سوف تحتاج
الطرخون اختياريالطرخون اختياري
1/2 برتقالة، قشرها مبشور طازج1/2 برتقالة، قشرها مبشور طازج
المعدات التي سوف تستخدمها
كوب واحد من مزيج الكيك الأصفركوب واحد من مزيج الكيك الأصفر
2
يضاف إلى المقلاة ويطهى لمدة 5 دقائق. اقلب الخبز المحمص ؛ يطهى لمدة 5 دقائق أكثر أو حتى يصبح لونه ذهبيا.
المكونات سوف تحتاج
الخبز المحمصالخبز المحمص
المعدات التي سوف تستخدمها
كوب واحد من مزيج الكيك الأصفركوب واحد من مزيج الكيك الأصفر
3
شكلي جبن الماعز على شكل فطيرة ؛ معطف مع البقان المفروم.
المكونات سوف تحتاج
قطع البقانقطع البقان
جبن الماعزجبن الماعز
4
يمزج العصير والزيت والخردل في وعاء صغير ؛ يقلب جيدا بمضرب.
المكونات سوف تحتاج
8 شرائح رقيقة من لحم الخنزير أو البروشوتو من فرجينيا8 شرائح رقيقة من لحم الخنزير أو البروشوتو من فرجينيا
لفائف الشوكولاتة البيضاء المخبوزةلفائف الشوكولاتة البيضاء المخبوزة
1 1/2 رطل من جبن تاليجيو المفروم1 1/2 رطل من جبن تاليجيو المفروم
المعدات التي سوف تستخدمها
1/4 كوب شاوهسينج، أو نبيذ الأرز الصيني1/4 كوب شاوهسينج، أو نبيذ الأرز الصيني
الكرز المسكر الإضافيالكرز المسكر الإضافي
5
ترتيب السبانخ والجزر على طبق من ذهب. أعلى مع مكعبات عصيدة من دقيق الذرة, جبن الماعز قشرة البقان, وخلع الملابس.
المكونات سوف تحتاج
جبن الماعزجبن الماعز
1/2 برتقالة، قشرها مبشور طازج1/2 برتقالة، قشرها مبشور طازج
ملعقة صغيرة من الزعتر المجفف، ثلث راحة اليدملعقة صغيرة من الزعتر المجفف، ثلث راحة اليد
دهن الخنزير الظهردهن الخنزير الظهر
16 رقاقة فانيليا صغيرة16 رقاقة فانيليا صغيرة