سلطة جازباتشو مع صلصة الطماطم
سلطة جازباتشو مع صلصة الطماطم هي خال من الغلوتين ، خال من منتجات الألبان ، وكامل 30 طبق جانبي. ل 46 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 5% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 1 جرام بروتين, 3 غرام من الدهون، وما مجموعه 50 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 5. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. الصيف سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقاط صلصة رسيستيرشاير, خيار, عصير الطماطم, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 53%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل هدئ أعصابك ، على الطريقة الإسبانية: جازباتشو الطماطم الصفراء ، فتات الخبز المحمص باللوز ، سلطة التونة المحشوة بيكيلوس أو طماطم البرقوق, سلطة بيتزا مع صلصة الطماطم، و سلطة ستيك مشوية مع صلصة الطماطم.
تعليمات
لتحضير صلصة الخل ، اخلطي أول 7 مكونات مع التحريك بمضرب.
لتحضير السلطة ، اخلطي الطماطم والخيار والفلفل والكراث والريحان في وعاء كبير.
إضافة الخل ؛ إرم بلطف إلى معطف.