سلطة تونة محمصة مع صلصة المانجو

لا يمكنك أبدا تناول الكثير من الوصفات المكسيكية ، لذا جرب سلطة التونة المحمصة مع مانجو سالسان. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة خالية من الغلوتين ، خالية من الألبان ، فودماب ودية ، وبيسكاتاريان لديها 681 سعرة حرارية, 69 جرام بروتين، و 42 جرام دهون لكل وجبة. ل Serving 2.82 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 36% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 2. يعمل بشكل أفضل كطبق رئيسي, ويتم في حوالي 45 دقيقة. هذه الوصفة من وصفاتي لديها 1 المشجعين. مزيج من صلصة الصويا والسكر والملح وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل الملح يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع التفاح تحولات وصفة كحلوى. مع ملعقة النتيجة 76%، هذا الطبق صلب. حاول سلطة من الاسكالوب المحمر ، سالسان المانجو وشرائح التورتيلا, تونة محمصة مع صلصة الأفوكادو، و سمك التونة محروق مع السالسا اليابانية لوصفات مماثلة.