سلطة تاكو سريعة

وصفة سلطة تاكو سريعة جاهزة في حوالي 30 دقيقة وهو بالتأكيد ممتاز خالي من الغلوتين خيار لعشاق الطعام المكسيكي. يحتوي هذا الطبق الجانبي على 90 سعرة حرارية, 5 جرام بروتين، و 5 غرام من الدهون لكل وجبة. هذه الوصفة تخدم 30. ل 40 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 6% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. مزيج من رقائق التورتيلا ، تاكو بيل-تاكو مزيج التوابل ، جبنة شيدر ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة شهي جدا. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 25%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول سلطة تاكو سريعة, سلطة تاكو سريعة وسهلة، و سلطة تاكو نباتية سريعة لوصفات مماثلة.