صعوبةسهل
جاهز8 الدقائق
حصص3
نقاط الصحة23
أنواع الأطباقالسلطة
مجلة

سلطة تاكو الطبقات

سلطة تاكو الطبقات
قد تكون سلطة تاكو ذات الطبقات مجرد طبق جانبي تبحث عنه. تخدم هذه الوصفة 3 وتكلف 2.23 دولار لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 483 سعرة حرارية, 11 جرام بروتين، و 32 جرام دهون. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ومنتجات الألبان النظام الغذائي. وهو بأسعار معقولة وصفة لمحبي الطعام المكسيكي. إذا كان لديك رحيق الصبار وملح الكوشر والكمون وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 8 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 65%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة هي سلطة تاكو تكس مكس الطبقات, سلطة تاكو الطبقات، و سلطة تاكو الطبقات.

المكونات

1أوريو محشو مزدوجالعسل أو رحيق الصبارالعسل أو رحيق الصبار1الأفوكادو ، مكعباتالأفوكادو ، مكعبات1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالكزبرة المفرومة والسيقان والأوراقالكزبرة المفرومة والسيقان والأوراق2961 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالفاصوليا السوداء المطبوخة ، تشطفالفاصوليا السوداء المطبوخة ، تشطف1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالخيار المفرومالخيار المفروم1أوريو محشو مزدوجبصل ماوي أو فيداليا الحلو، مفروم خشنًابصل ماوي أو فيداليا الحلو، مفروم خشنًا2371 رطل مافالدي طازج إذا أمكنحبات الذرة الطازجة (من 1 إلى 1 1/2 آذان)حبات الذرة الطازجة (من 1 إلى 1 1/2 آذان)2371 رطل مافالدي طازج إذا أمكننصف طماطم كرزية أو عنب ، برتقالية وحمراء إذا كانت متوفرةنصف طماطم كرزية أو عنب ، برتقالية وحمراء إذا كانت متوفرة1فلفل هالبينو ، إزالة البذورفلفل هالبينو ، إزالة البذور1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكنمكعبات الجيكامامكعبات الجيكاما1أوريو محشو مزدوجالبطاطس الخمرية، حوالي 6 أونصات لكل منهاالبطاطس الخمرية، حوالي 6 أونصات لكل منها591 رطل مافالدي طازج إذا أمكنعصير الليمون الطازج (من 2 ليمون)عصير الليمون الطازج (من 2 ليمون)1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكنشرائح رقيقة من الفجلشرائح رقيقة من الفجل2371 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالملفوف الأحمر المبشورالملفوف الأحمر المبشور4731 رطل مافالدي طازج إذا أمكنخس رومين مقطعخس رومين مقطع20شرائح شرائح التورتيلا ، مكسورةشرائح شرائح التورتيلا ، مكسورة791 رطل مافالدي طازج إذا أمكن1 1/2 ملعقة صغيرة من البهارات المختلطة1 1/2 ملعقة صغيرة من البهارات المختلطة

النبيذ الموصى به: بينوت نوير, ريسلينغ, تألق روز

المكسيكي يعمل بشكل جيد مع بينوت نوير ، ريسلينغ ، وتألق روزé. يمكن أن يعمل النبيذ الأبيض الحمضي مثل ريسلينج أو الأحمر منخفض التانين مثل بينوت نوير بشكل جيد مع الأطباق المكسيكية. هو الاقتران آمنة جدا. نبيذ واحد يمكنك تجربته هو كروم العنب في وادي ويلاميت مجموعة كاملة من الورود of من بينوت نوير. لديها 4.5 من أصل 5 نجوم وزجاجة تكلف حوالي 20 دولار.
كروم وادي ويلاميت عنقود كامل روز بسبب بينوت نوير
كروم وادي ويلاميت عنقود كامل روز بسبب بينوت نوير
وردي فاتح اللون مع العبير من الفراولة العصير والكرز والليتشي الاستوائية وكريم الفانيليا والبطيخ والفراولة والقشدة والكرز الأحمر وزهر العسل. جفف بشعور فم دائري متوسط الجسم ونكهات نابضة بالحياة من النكتارين والخوخ وزهر العسل والمعادن. الحموضة المنعشة تخلق لمسة نهائية حيوية ونظيفة.هذا روز wine هو النبيذ تنوعا لإقران مع الطعام لأنها يمكن أن تصمد أمام المأكولات المعقدة بعد مريحة مع السلطات بسيطة والخضروات الموسمية. استمتع مع المتزلجون سمك السلمون ، أهي التونة ، الكاري الخضار ، بروشيتا ، كابوبس الدجاج البلسم ، فلاتبريدس أطلقت الخشب ، سلطات نيكواز والجبن وألواح تشاركوتيري. قدميها مبردة.