سلطة بلت
بلت سلطة هو خالي من الغلوتين طبق جانبي. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 315 سعرة حرارية, 8 جرام بروتين، و 28 جرام دهون كل. ل Serving 1.3 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 8% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. مزيج من الخضر سلطة مزيج الربيع ، والجبن الشيدر ، والخبز المحمص سلطة ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة لذيذ جدا. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 10 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 28%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول سلطة بلت, سلطة بلت، و سلطة كاتشومبر أو سلطة كوتشومبر-سلطة الخضار الهندية لوصفات مماثلة.
تعليمات
في مقلاة أو ميكروويف ، يطهى لحم الخنزير المقدد حتى يصبح هشا.
استنزاف على المناشف الورقية. في وعاء سلطة ، والجمع بين الخضر والطماطم والجبن. في وعاء صغير ، اخلطي المايونيز والسكر والخل والملح والفلفل.
صب على سلطة; إرم إلى معطف.
يرش مع لحم الخنزير المقدد والخبز المحمص.