صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة60
مجلة

سلطة بطاطس مشوية

سلطة بطاطس مشوية
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الجانبية ، لذا جرب سلطة البطاطس المشوية. مشاهدة الرقم الخاص بك? تحتوي هذه الوصفة الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان والفودماب على 30 وصفة كاملة 160 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 8 غرام من الدهون لكل وجبة. ل 1.0 دولار لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 14% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 8. فهو مثالي ل الرابع من يوليو. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. إذا كان لديك أوراق الأوريجانو وخل النبيذ والزيتون المعالج بالزيت وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 85%. هذه النتيجة رائعة. وصفات مماثلة تشمل سلطة بطاطس مشوية, سلطة ثلاث بطاطس مشوية، و سلطة بطاطس مشوية.

تعليمات

1
تسخين الشواية إلى متوسطة (350 إلى 45
المعدات التي سوف تستخدمها
الشوايةالشواية
2
مع ترك منطقة غير مدفأة للحرارة غير المباشرة. إرم البطاطا في 1 ملعقة كبيرة. النفط ؛ شواء الجانب المسطح لأسفل حتى تظهر العلامات ، 8 دقائق. تسليم ، والانتقال إلى منطقة غير مباشرة. يطهى حتى ينضج ، 10 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
البطاطاالبطاطا
زيت الطهيزيت الطهي
المعدات التي سوف تستخدمها
الشوايةالشواية
3
السماح لتبرد ، ثم تقطع إلى قطع.
4
خفقت المتبقية 3 ملاعق كبيرة. زيت ، خردل ، خل ، زعتر ، نبات الكبر ، رقائق تشيلي ، والأنشوجة في وعاء كبير. مزيج بلطف في المكونات المتبقية.
المكونات سوف تحتاج
رقائق الفلفل الأحمررقائق الفلفل الأحمر
الأنشوجةالأنشوجة
الخردلالخردل
الأوريجانوالأوريجانو
الخلالخل
الكبرالكبر
زيت الطهيزيت الطهي
المعدات التي سوف تستخدمها
خفقتخفقت
وعاءوعاء