صعوبةعادي
جاهز25 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة35
مجلة

سلطة بطاطس مسكوكة

سلطة بطاطس مسكوكة
سلطة البطاطا المسكوكة يمكن أن تكون مجرد نباتي خال من الغلوتين والبيض اللاكتو وصفة كنت تبحث عنها. ل Serving 1.44 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 10% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 155 سعرة حرارية, 5 جرام بروتين، و 1 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 6. هذه الوصفة محبوبة من قبل 34 عشاق الطعام والطهاة. توجه إلى المتجر واحصل على البصل الأخضر وأوراق النعناع واللبن الطبيعي وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 25 دقيقة. الرابع من يوليو سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. يعمل بشكل جيد كطبق جانبي بأسعار معقولة. يتم إحضارها لك من قبل بي بي سي الطعام الجيد. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة ممتازة من 91%. إذا كنت تحب هذه الوصفة، ألق نظرة على هذه الوصفات المماثلة: سلطة بطاطس مسكوكة, سلطة البازلاء والبطاطس، و سلطة البطاطس والفاصوليا الخضراء.

تعليمات

1
اسلقي البطاطس لمدة 15 دقيقة أو حتى تنضج ثم تصفى وتبرد. قلبي الثوم واللبن والخل والسكر مع بعض التوابل لعمل الصلصة. يمكن القيام به لهذه المرحلة حتى يوم واحد.
المكونات سوف تحتاج
للحصول على قوام ناعم قابل للدهنللحصول على قوام ناعم قابل للدهن
بطاطس مقطعة ومقشرة ومطبوخةبطاطس مقطعة ومقشرة ومطبوخة
شرائح رقيقة من لحم الخنزير أو البروشوتو من ولاية فرجينياشرائح رقيقة من لحم الخنزير أو البروشوتو من ولاية فرجينيا
ثوم جويا®ثوم جويا®
1/4 كوب زبادي الفراولة1/4 كوب زبادي الفراولة
1 مزيج كعكة الشوكولاتة الذي يتم شراؤه من المتجر، مثل Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate، مخبوز وفقًا للتعليمات الموجودة على العلبة1 مزيج كعكة الشوكولاتة الذي يتم شراؤه من المتجر، مثل Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate، مخبوز وفقًا للتعليمات الموجودة على العلبة
2
للتقديم ، اخلطي معظم البصل الأخضر والنعناع في الصلصة ، ثم اسكبيها فوق البطاطس. قلبي برفق مع الحرص على عدم تكسير البطاطس. مبعثر مع بقية البصل الأخضر والنعناع لخدمة.
المكونات سوف تحتاج
البصل الأخضرالبصل الأخضر
بطاطس مقطعة ومقشرة ومطبوخةبطاطس مقطعة ومقشرة ومطبوخة
2 فص ثوم (1 مفروم، 1 كامل)2 فص ثوم (1 مفروم، 1 كامل)