صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص12
نقاط الصحة4
مجلة

سلطة بطاطس محمصة كريمية

سلطة بطاطس محمصة كريمية
بحاجة الى طبق جانبي نباتي وخالي من الغلوتين? دسم المحمص-سلطة البطاطا يمكن أن يكون وصفة رهيبة لمحاولة. هذه الوصفة تخدم 12. ل 60 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 8% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 3 جرام بروتين, 14 غرام من الدهون، وما مجموعه 213 سعرة حرارية. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. مزيج من عصير الليمون والقشدة والبقدونس وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 28%، هذا الطبق ليست كبيرة جدا. حاول سلطة بطاطس مشوية كريمية, سلطة بطاطس محمصة مع صلصة ديجون الكريمية، و بطاطس كريمية وفلفل أحمر محمص لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
الجمع بين أول 4 المكونات, القذف لمعطف; مكان في 15-س 10 بوصة عموم جيليرول.
المعدات التي سوف تستخدمها
سفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائحسفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائح
2
اخبزيها على حرارة 400 مع التحريك مرة واحدة لمدة 30 إلى 40 دقيقة أو حتى تنضج وتحمر.
المعدات التي سوف تستخدمها
حزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزافحزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزاف
3
استنزاف وبارد.
4
يمزج المايونيز والمكونات الـ 7 التالية في وعاء تقديم كبير.
المكونات سوف تحتاج
1 خيار إنجليزي مقشر ومنزوع البذور ومقطع إلى شرائح رفيعة1 خيار إنجليزي مقشر ومنزوع البذور ومقطع إلى شرائح رفيعة
المعدات التي سوف تستخدمها
للتنظيف بالفرشاة والقلي العميقللتنظيف بالفرشاة والقلي العميق
5
إضافة خليط البطاطا ، القذف بلطف إلى معطف. تغطية والبرد.
المكونات سوف تحتاج
9 أكواب من البطاطس المقشرة والمقطعة9 أكواب من البطاطس المقشرة والمقطعة