سلطة بطاطس كالاماتا بالزيتون والبقدونس
كالاماتان الزيتون والبقدونس سلطة البطاطس قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 6 جرام بروتين, 21 جرام دهون، وما مجموعه 377 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 2.0 دولار لكل وجبة. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل الرابع من يوليو. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين, كامل 30, ونباتي النظام الغذائي. إذا كان لديك عصير الليمون وزيت الزيتون والبطاطس الإصبعية وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 27 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 59%. هذه النتيجة جيدة. وصفات مماثلة هي سلطة زيتون برتقال وجرجير وكالاماتان, سلطة البطيخ والطماطم والزيتون كالاماتان، و سلطة روتيني مع صلصة زيتون كالاماتان.