سلطة بطاطس شيطانية
قد تكون سلطة البطاطس الشيطانية مجرد طبق جانبي تبحث عنه. ل 30 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 9% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تجعل 8 حصص مع 129 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 6 غرام من الدهون كل. جعلت 14 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، فودماب ودود ، وكامل 30 النظام الغذائي. وسوف يكون ضرب في الخاص بك الرابع من يوليو حدث. إذا كان لديك بيض ، خردل مطحون ، بطاطس يوكون جولد ، وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 1 ساعة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 44%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل سلطة بطاطس شيطانية, سلطة بطاطس بيض شيطاني، و سلطة بطاطس بيض شيطاني.
تعليمات
في وعاء مرق 4 لتر أو فرن هولندي ، ضع قطع البطاطس ؛ أضف كمية كافية من الماء لتغطيتها بمقدار 1 إلى 2 بوصة.
يسخن حتى يغلي على نار عالية. خففي الحرارة إلى متوسطة ؛ غطيها واطهيها من 20 إلى 25 دقيقة أو حتى تنضج.
في هذه الأثناء ، قشر البيض المطبوخ جيدا ؛ ضعه في محضر الطعام.
يضاف المايونيز والخردل والفلفل الحلو. عملية مع تشغيل / إيقاف البقول حتى تصبح ناعمة.
في وعاء كبير ، اخلطي البطاطس المبردة وخليط البيض حتى تغطى جيدا.
أضف الملح والفلفل حسب الرغبة. ضعيها في الثلاجة حتى تصبح جاهزة للتقديم.