سلطة بطاطس بيكون ساخنة مع الفاصوليا الخضراء
بحاجة الى طبق جانبي خال من الغلوتين والألبان? يمكن أن تكون سلطة البطاطس الساخنة مع الفاصوليا الخضراء وصفة ممتازة لتجربتها. هذه الوصفة تخدم 8. حصة واحدة تحتوي على 337 سعرة حرارية, 6 جرام بروتين، و 18 جرام دهون. ل Serving 1.48 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 13% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل الرابع من يوليو. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 30 دقيقة. توجه إلى المتجر والتقاط لحم الخنزير المقدد والعسل وخل النبيذ وبعض الأشياء الأخرى لجعله اليوم. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 43%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل سلطة بطاطس البيستو مع الفاصوليا الخضراء, سلطة البطاطس مع الفاصوليا الخضراء والريكوتا، و سلطة البطاطس مع الفاصوليا الخضراء والبيستو.
تعليمات
يغلى البطاطس والماء حتى يغلي في فرن هولندي كبير على نار متوسطة إلى عالية ، ويطهى لمدة 20 دقيقة أو حتى ينضج.
وفي الوقت نفسه ، طهي الفاصوليا الخضراء في الماء المغلي لتغطية في قدر متوسطة الحجم 3-4 دقائق أو حتى هش العطاء. يغرق في الماء المثلج لوقف عملية الطهي.
خفقت معا الخل والمكونات 5 المقبلة في وعاء متوسط الحجم.
أضف الزيت في تيار بطيء وثابت ، مع الخفق باستمرار ، حتى يصبح ناعما.
يسكب مزيج الخل فوق البطاطس. قبل التقديم مباشرة ، أضيفي الفاصوليا الخضراء والشبت والبقدونس وقلبي برفق حتى تمتزج.
قدميها على الفور ، أو غطيها واتركيها تبرد حتى تصبح جاهزة للتقديم.