سلطة بطاطس بالنعناع والبازلاء
سلطة البطاطا مع النعناع والبازلاء قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. حصة واحدة تحتوي على 129 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 4 غرام من الدهون. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والنباتية تخدم 8 وتكاليف 42 سنتا لكل وجبة. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل الرابع من يوليو. إذا كان لديك الفلفل وخل النبيذ والبطاطس وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 52 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 60%. هذه النتيجة صلبة. حاول سلطة البطاطس مع البازلاء والنعناع, سلطة البرغل مع الليمون والبازلاء والنعناع، و سلطة أرز بسمتي مع البازلاء والنعناع والليمون لوصفات مماثلة.
تعليمات
توضع البطاطس في قدر كبيرة وتغطى بالماء ؛ يغلى المزيج. خففي الحرارة واتركيها على نار هادئة لمدة 25 دقيقة أو حتى تنضج.
في حين أن البطاطا باردة ، والجمع بين الخل والمكونات 5 المقبلة ، واثارة مع خفقت.
قطع البطاطا إلى قطع 1 1/2 بوصة.
يمزج البطاطس والبازلاء في وعاء كبير.
رذاذ مع خليط الخل ، القذف جيدا لمعطف.
قدميها في درجة حرارة الغرفة.