صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص3
نقاط الصحة100
أنواع الأطباقالسلطة
مجلة

سلطة بروكلي رشيق مع لحم الخنزير المقدد والصنوبر والتوت البري

سلطة بروكلي رشيق مع لحم الخنزير المقدد والصنوبر والتوت البري
سلطة القرنبيط رشيق مع لحم الخنزير المقدد, الصنوبر والتوت البري قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. هذه الوصفة تخدم 3. حصة واحدة تحتوي على 672 سعرة حرارية, 28 جرام بروتين، و 36 جرام دهون. ل Serving 3.48 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 55% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. توجه إلى المتجر واحصل على بذور الكرفس وخل النبيذ والملح وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. عيد الميلاد سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. ليس هناك الكثير من الناس جعل هذه الوصفة, و 5 أن أقول أنه ضرب المكان. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ومنتجات الألبان النظام الغذائي. مع ملعقة درجة 96%، هذا الطبق رائع. حاول سلطة البروكلي مع لحم الخنزير المقدد والتوت البري, شطائر زيبي بيكون-سلطة البيض، و سلطة البروكلي مع التوت البري لوصفات مماثلة.