صعوبةمتوسط
جاهز30 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة22
الوجبات الغذائيةأطباق البيسكاريين
أنواع الأطباقالسلطة
مجلة
الشيف بداخلك مع أفضل 3 وصفات لتايلور سويفت من جلسة Hangout المحبوبة في مدينة نيويورك
الشيف بداخلك مع أفضل 3 وصفات لتايلور سويفت من جلسة Hangout المحبوبة في مدينة نيويورك
أتقن فن إعداد الفطائر المثالية باستخدام هذه الوصفة المضمونة
أتقن فن إعداد الفطائر المثالية باستخدام هذه الوصفة المضمونة
العلم وراء النبيذ الأحمر: فوائده الصحية المدهشة والمخاطر المحتملة
العلم وراء النبيذ الأحمر: فوائده الصحية المدهشة والمخاطر المحتملة
انغمس في النكهة اللذيذة لشوربة المحار في يومها الخاص!
انغمس في النكهة اللذيذة لشوربة المحار في يومها الخاص!
الأهرامات الغذائية من ثقافات مختلفة
الأهرامات الغذائية من ثقافات مختلفة
10 وصفات كوكتيل لذيذة ومنعشة لشهر يناير!
10 وصفات كوكتيل لذيذة ومنعشة لشهر يناير!
مهرجان الطعام الأسود: مغامرة طهي لا مثيل لها
مهرجان الطعام الأسود: مغامرة طهي لا مثيل لها
احصل على أفضل العروض على هدايا الطعام: عروض الجمعة السوداء وعروض Cyber Monday الخاصة
احصل على أفضل العروض على هدايا الطعام: عروض الجمعة السوداء وعروض Cyber Monday الخاصة
تقاليد الطعام الأسود الغنية واللذيذة في مسلسل High on the Hog على Netflix
تقاليد الطعام الأسود الغنية واللذيذة في مسلسل High on the Hog على Netflix
عذب براعم التذوق لديك: أرقى المطاعم الأرجنتينية في لوس أنجلوس
عذب براعم التذوق لديك: أرقى المطاعم الأرجنتينية في لوس أنجلوس

سلطة باسل سيزر

سلطة باسل سيزر
وصفة سلطة الريحان قيصر جاهزة في حوالي 30 دقيقة وهو بالتأكيد ممتاز بيسكاتاريان خيار لعشاق الطعام الأمريكي. حصة واحدة تحتوي على 269 سعرة حرارية, 9 جرام بروتين، و 24 جرام دهون. هذه الوصفة تخدم 6. ل 1.7 دولار لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 17% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. يعمل بشكل جيد كطبق جانبي. مزيج من البقدونس ذو الأوراق المسطحة ، بارميجيانو ريجيانو الخشنة ، عصير الليمون ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 67%. هذه النتيجة جيدة. وصفات مماثلة تشمل سلطة سيزر مع لحم الخنزير المقدد وبراعم بروكسل والريحان, ساندويتش سلطة سيزر الدجاج بالليمون والريحان، و سلطة سيزر الدجاج مع خبز محمص بالثوم {وصلصة سيزر الخفيفة}.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 375 F فهرنهايت مع رف في الوسط.
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
2
إرم الخبز مع 2 ملعقة طعام من الزيت و 1/4 ملعقة صغيرة من كل من الملح والفلفل في عموم ورقة 4 من جانب كبير ، ثم انتشرت في 1 طبقة. نحمص في الفرن مع التحريك في منتصف الطريق ، حتى تصبح ذهبية اللون ، من 12 إلى 15 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
ملح وفلفلملح وفلفل
انتشارانتشار
الخبزالخبز
نخبنخب
زيت الطهيزيت الطهي
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
مقلاةمقلاة
3
في هذه الأثناء ، مع تشغيل المحرك ، أسقط الثوم في محضر الطعام واقطعه جيدا.
المكونات سوف تحتاج
الثومالثوم
المعدات التي سوف تستخدمها
محضر طعاممحضر طعام
4
يضاف البيض وعصير الليمون ومعجون الأنشوجة و 1/2 ملعقة صغيرة من الفلفل والنبض حتى تمتزج. مع تشغيل المحرك ، إضافة المتبقية 6 ملاعق كبيرة من النفط في تيار بطيء ، مزج حتى مستحلب.
المكونات سوف تحتاج
معجون الأنشوجةمعجون الأنشوجة
عصير الليمونعصير الليمون
فلفلفلفل
البيضالبيض
زيت الطهيزيت الطهي
5
أضيفي الأعشاب واخلطيها حتى تتحول الصلصة إلى اللون الأخضر وتفرم الأعشاب جيدا.
المكونات سوف تحتاج
الأعشابالأعشاب
6
إرم رومين مع خلع الملابس, الخبز المحمص, ونصف من الجبن في وعاء كبير.
المكونات سوف تحتاج
الخبز المحمصالخبز المحمص
رومينرومين
الجبنالجبن
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
7
يرش الجبن المتبقي.
المكونات سوف تحتاج
الجبنالجبن
1
لا يتم طهي البيض في هذه الوصفة.
المكونات سوف تحتاج
البيضالبيض