سلطة باستا بريمافيرا
قد تكون سلطة المعكرونة بريمافيرا مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 7 جرام بروتين, 3 غرام من الدهون، وما مجموعه 132 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 14 وتكلف 1.01 دولار لكل وجبة. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 25 دقيقة. توجه إلى المتجر والتقاط المعكرونة القوس التعادل, دسم البارميزان خلع الملابس, أوراق الريحان, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 69%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول سلطة باستا بريمافيرا, سلطة باستا بريمافيرا مع الروبيان، و باستا بريمافيرا لوصفات مماثلة.
تعليمات
طبخ واستنزاف المعكرونة وفقا لتوجيهات على حزمة, مضيفا قرون البازلاء في اللحظة الأخيرة من الطبخ. شطف بالماء البارد.
في وعاء كبير جدا (4 لتر) ، اخلطي الفليفلة الحلوة والجزر والريحان والجبن. في وعاء صغير ، مزيج خلع الملابس والحليب مع خفقت الأسلاك.
إضافة خليط خلع الملابس, المعكرونة والبازلاء القرون إلى خليط الفلفل; إرم إلى معطف.