سلطة باستا بروسسيوتو وبيتشولين
بروسسيوتو وبيتشولين سلطة المعكرونة قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تخدم 2. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 25 جرام بروتين, 20 غرام من الدهون، وما مجموعه 710 سعرة حرارية. ل Serving 3.13 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 24% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. مزيج من الفلفل والريحان وزيت الزيتون البكر الممتاز وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. لاستخدام ما يصل الخل النبيذ الاحمر هل يمكن اتباع هذا الطبق الرئيسي مع فطيرة الكرز بيري كحلوى. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 59%، وهو صلب. وصفات مماثلة تشمل سلطة باستا بروسسيوتو وبيتشولين, سلطة باستا بروسسيوتو والبطيخ، و بروسسيوتو وسلطة باستا الزيتون الأخضر الحار.
تعليمات
يمزج أول 7 مكونات في وعاء متوسط الحجم مع التحريك جيدا بالمضرب ؛ توضع جانبا.
طهي المعكرونة وفقا لتوجيهات الحزمة ، مع حذف الملح والدهون.
استنزاف وشطف بالماء البارد.
أضف المعكرونة والبقدونس والمكونات المتبقية إلى خليط الخل ؛ يقلب جيدا حتى يغطى. تغطية والبرد.