سلطة باستا بالجبنة الزرقاء والفطر والسبانخ
قد تكون سلطة المعكرونة بالجبن الأزرق والفطر والسبانخ هي الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 27 جرام بروتين, 15 غرام من الدهون، وما مجموعه 682 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 2.4 دولار لكل وجبة. توجه إلى المتجر واحصل على فطر الزر ، وخردل ديجون ، وكوب من زيت الزيتون البكر الممتاز ، وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. لاستخدام ما يصل الليمون يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع الليمون الغريبة الكوكيز مع الليمون الجليد {تحية إلى العمة روكسان} كحلوى. هذه الوصفة محبوب من قبل 11 عشاق الطعام والطهاة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 4 ساعات. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 88%. هذه النتيجة هائلة. وصفات مماثلة تشمل باستا مع صلصة السبانخ بالجبن الأزرق, سلطة السبانخ بالجبنة الزرقاء، و سلطة السبانخ والجبن الأزرق.
تعليمات
هز أو خفقت معا النفط والخل والخردل وعصير الليمون لتشكيل مستحلب.
شطف ، تدور الجافة ، وختم ناعما أوراق السبانخ.
اقليها حتى تنضج في زيت الزيتون أو رذاذ الطهي أو استخدم مقلاة غير لاصقة. ضغط مع الليمون من الفاكهة والملح طفيفة أثناء عملية الطهي.
فرشاة الأوساخ من الفطر. شريحة رقيقة.
يصفى جيدا ويمزج مع السبانخ.
أضف نصف خليط تتبيلة السلطة.
قلب النصف الآخر من تتبيلة السلطة في باستا روتيني الباردة.
يمزج السبانخ والفطر والمعكرونة.
البرد لعدة ساعات ، على الأقل ثلاثة إلى أربعة. أعلى مع الجبن الأزرق والبقان قبل التقديم.