سلطة باستا إيطالية متبلة

قد تكون سلطة المعكرونة الإيطالية المتبلة وصفة جيدة لتوسيع ذخيرة المقبلات الخاصة بك. هذه الوصفة تخدم 16. ل 75 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 9% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 9 جرام بروتين, 12 غرام من الدهون، وما مجموعه 249 سعرة حرارية. هذه الوصفة نموذجية لمطبخ البحر الأبيض المتوسط. توجه إلى المتجر واحصل على البيبروني والسلامي والأوريجانو وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 15 دقيقة. يتم إحضارها لك عن طريق طعم المنزل. هذه الوصفة محبوبة من قبل 154 من عشاق الطعام والطهاة. كل الأشياء في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 45%. هذه النتيجة صلبة. حاول سلطة إيطالية متبلة, سلطة الخضار الإيطالية المتبلة، و سلطة القرنبيط والقرنبيط الإيطالية المتبلة لوصفات مماثلة.