صعوبةسهل
جاهز20 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة14
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

سلطة الهليون الأحمر والذهبي والأخضر - الطماطم-المعكرونة

سلطة الهليون الأحمر والذهبي والأخضر - الطماطم-المعكرونة
قد تكون سلطة الهليون والطماطم والمعكرونة الحمراء والذهبية والخضراء هي الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تخدم 4. حصة واحدة تحتوي على 313 سعرة حرارية, 13 جرام بروتين، و 14 غرام من الدهون. ل Serving 2.33 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 18% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة من Food.com لديها 1 المشجعين. توجه إلى المتجر واحصل على معكرونة روتيني وجبن الفيتا والزيت وبعض الأشياء الأخرى لصنعها اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 20 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 55%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل سلطة باستا الهليون والطماطم, الصيف الشمس الذهب الطماطم المعكرونة مع فتات الخبز، و عشاء الليلة: بابو صن جولد طماطم باستا.