سلطة الموز والخس دسم
دسم سلطة الموز والخس قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. حصة واحدة تحتوي على 244 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 18 جرام دهون. تخدم هذه الوصفة 2 وتكلف 1.13 دولار لكل وجبة. توجه إلى المتجر والتقاط الفراولة وعصير الليمون والخضر سلطة ممزقة ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، صديق للفودماب ، ونباتي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 10 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 35%. هذه النتيجة ليست ممتازة جدا. حاول سلطة الخس الكريمية, سلطة قرنبيط دسم-خس، و سلطة خس بوسطن مع صلصة الكراث البرتقالي الكريمي لوصفات مماثلة.
تعليمات
ضعي شرائح الموز قليلا مع عصير الليمون.
ضع 1/4 كوب في وعاء صغير. ضجة في المايونيز والسكر. في وعاء سلطة, الجمع بين الخضر, الفراولة وشرائح الموز المتبقية; إرم. أعلى مع خلع الملابس الموز.