صعوبةسهل
جاهز12 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة6
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

سلطة المن والشمام وبروسسيوتو

سلطة المن والشمام وبروسسيوتو
سلطة المن والشمام والبروسسيوتو هي خالي من الغلوتين طبق جانبي. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 2 جرام بروتين, 3 غرام من الدهون، وما مجموعه 121 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 4. ل Serving 1.15 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 10% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. أعجب 4 أشخاص بهذه الوصفة. إذا كان لديك بروسسيوتو والزبادي اليوناني والريحان وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 12 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 49%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول سلطة المن والشمام وبروسسيوتو, سلطة فواكه مع الشمام ، المن ، الأناناس ، والشبت، و حلق الشمام وسلطة بروسسيوتو لوصفات مماثلة.