صعوبةخبير
جاهز6 ساعة
حصص8
نقاط الصحة14
مجلة

سلطة الملفوف والتفاح والدورف الرائعة

سلطة الملفوف والتفاح والدورف الرائعة
الملفوف رائعة والتفاح والدورف سلطة قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. هذه الوصفة تخدم 8. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 11 جرام بروتين, 48 جرام دهون، وما مجموعه 582 سعرة حرارية. ل Serving 2.08 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 21% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة من Food.com لديها 1 المشجعين. إذا كان لديك زيت نباتي وتفاح جراني سميث وخل نبيذ وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 6 ساعات. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 50%. هذه النتيجة جيدة. حاول سلطة الملفوف والدورف, سلطة والدورف التفاح، و سلطة كران أبل والدورف لوصفات مماثلة.

المكونات

2371 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالجبن الأزرق ، انهارت (اختياري والذوق)الجبن الأزرق ، انهارت (اختياري والذوق)3(الميكيت، الهيكوري أو ألدر)4 ضلوع كرفس مفرومة4 ضلوع كرفس مفرومة1ملعقتان صغيرتان من مسحوق الثومفخذ خروف بالعظمفخذ خروف بالعظم1تفاح جراني سميث ، غير مقشر ومقطع إلى شرائح رفيعة إلى جارليشتفاح جراني سميث ، غير مقشر ومقطع إلى شرائح رفيعة إلى جارليش4تفاح الجدة سميث ، مقشر ومقطع إلى شرائح جويانتفاح الجدة سميث ، مقشر ومقطع إلى شرائح جويان1رئيسالملفوف الأخضر (محفور ، شرائح رقيقة أو مقطعة صغيرة)الملفوف الأخضر (محفور ، شرائح رقيقة أو مقطعة صغيرة)1771 رطل مافالدي طازج إذا أمكن2 فلفل شيبوتلي كبير الحجم في صلصة أدوبو، مفروم ناعماً، بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من صلصة أدوبو2 فلفل شيبوتلي كبير الحجم في صلصة أدوبو، مفروم ناعماً، بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من صلصة أدوبو1771 رطل مافالدي طازج إذا أمكنزبادي ، عاديزبادي ، عادي1صغيرالبصل الأحمر (مقطعة إلى حلقات أو شرائح رقيقة)البصل الأحمر (مقطعة إلى حلقات أو شرائح رقيقة)591 رطل مافالدي طازج إذا أمكن1 ملعقة كبيرة بالإضافة إلى 1 ملعقة صغيرة ملح كوشير إضافي لتتبيل اللحوم1 ملعقة كبيرة بالإضافة إلى 1 ملعقة صغيرة ملح كوشير إضافي لتتبيل اللحوم1أوريو محشو مزدوجالملح (أو حسب الذوق)الملح (أو حسب الذوق)33 حبات بطاطس مقشرة ومقطعة إلى مكعبات بحجم نصف بوصةعلبة لكل منهما) شرائح كمثرى، مصفاة جيدًاعلبة لكل منهما) شرائح كمثرى، مصفاة جيدًا591 رطل مافالدي طازج إذا أمكن1 1/2 ملعقة صغيرة من البهارات المختلطة1 1/2 ملعقة صغيرة من البهارات المختلطة4731 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالجوز المفروم (اترك الجوز المفروم)الجوز المفروم (اترك الجوز المفروم)