سلطة الملفوف الأحمر الثاني

سلطة الملفوف الأحمر الثاني قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 2 جرام بروتين, 19 غرام من الدهون، وما مجموعه 222 سعرة حرارية. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والنباتية تخدم 6 وتكاليف 51 سنتا لكل وجبة. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. توجه إلى المتجر والتقاط الملح محنك والملح ومسحوق البصل ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 8 ساعات و 15 دقيقة. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 45%، وهو أمر جيد. حاول كرنب الكرنب الأحمر الحلزوني مع صلصة الكزبرة, الملفوف سامبهارو / سلطة الملفوف الغوجاراتية الدافئة، و الملفوف بابو-جنوب النمط الهندي الملفوف دال-الملفوف ق لوصفات مماثلة.