صعوبةخبير
جاهز8 ساعة, 30 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة8
أنواع الأطباقالسلطة
مجلة

سلطة المعكرونة عطلة سبعة طبقة

سلطة المعكرونة عطلة سبعة طبقة
سبعة طبقة عطلة المعكرونة سلطة قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. تخدم هذه الوصفة 8 وتكلف 85 سنتا لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 253 سعرة حرارية, 9 جرام بروتين، و 14 غرام من الدهون. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 8 ساعات و 30 دقيقة. إذا كان لديك سكر وزهيرات بروكلي ومعكرونة فارفال وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 39%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول 7 طبقة سلطة المعكرونة, سبعة طبقة سلطة المعكرونة، و سلطة باستا من 7 طبقات لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
طبخ واستنزاف المعكرونة وفقا لتوجيهات على الحزمة.
المكونات سوف تحتاج
المعكرونةالمعكرونة
2
ضع البروكلي في الماء المغلي. تغطية ويطهى 1 دقيقة; استنزاف. شطف فورا بالماء البارد.
المكونات سوف تحتاج
البروكليالبروكلي
المياهالمياه
3
بينما المعكرونة هو الطبخ, الطماطم طبقة, بروكلي, الفلفل والبصل في 2-الكوارت الزجاج تخدم وعاء.
المكونات سوف تحتاج
الفلفل الحلوالفلفل الحلو
البروكليالبروكلي
طماطمطماطم
البصلالبصل
المعكرونةالمعكرونة
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
4
في وعاء متوسط ، اخلطي المايونيز واللبن والسكر ومسحوق الكاري. ضجة في المعكرونة.
المكونات سوف تحتاج
مسحوق الكاريمسحوق الكاري
مايونيزمايونيز
زباديزبادي
المعكرونةالمعكرونة
السكرالسكر
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
5
ضعي المعكرونة بالتساوي فوق البصل في وعاء التقديم.
المكونات سوف تحتاج
البصلالبصل
المعكرونةالمعكرونة
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
6
يرش الجبن. قمة مع بت لحم الخنزير المقدد والبقدونس. غطيها وضعيها في الثلاجة قبل 8 ساعات على الأقل من التقديم ولكن ليس أكثر من 24 ساعة.
المكونات سوف تحتاج
بت لحم الخنزير المقددبت لحم الخنزير المقدد
البقدونسالبقدونس
الجبنالجبن

المعدات