سلطة المعكرونة اللذيذة
بحاجة الى طبق جانبي خال من منتجات الألبان? يمكن أن تكون سلطة المعكرونة اللذيذة وصفة رائعة لتجربتها. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 6 جرام بروتين, 13 غرام من الدهون، وما مجموعه 230 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 12. ل 53 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 5% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. ويحب هذه الوصفة من قبل 2 عشاق الطعام والطهاة. مزيج من معكرونة الكوع والبصل وخردل ديجون وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة. عموما ، هذه الوصفة يكسب لا مذهلة جدا ملعقة النتيجة من 21%. حاول فطيرة المعكرونة اللذيذة بشكل لا يصدق, المعكرونة والجبن لذيذ وسهل، و المعكرونة والجبن اللذيذة الخالية من الغلوتين لوصفات مماثلة.
تعليمات
يغلى قدر كبير من الماء المملح قليلا. طهي المعكرونة الكوع في الماء المغلي ، واحيانا اثارة حتى ينضج من خلال ولكن شركة لدغة ، 8 دقائق. بارد المعكرونة المطبوخة تحت الماء الجاري البارد واستنزاف.
إرم المعكرونة مع لحم الخنزير, نكهة المخلل, كرفس, زيتون أسود, بصل أحمر, مايونيز, وخردل ديجون حتى تمتزج جيدا. يغطى ويبرد قبل التقديم.