سلطة المعكرونة الإيطالية
قد تكون سلطة المعكرونة الإيطالية وصفة جيدة لتوسيع ذخيرة الطبق الرئيسي. ل 91 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 12% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 226 سعرة حرارية, 12 جرام بروتين، و 4 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 6. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. يتم إحضارها لك من قبل بيتي كروكر. هذه الوصفة نموذجية لمطبخ البحر الأبيض المتوسط. مزيج من التوابل والكوسا والطماطم وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة صلبة من 62%. وصفات مماثلة هي سلطة المعكرونة الإيطالية, سلطة لحم الخنزير والمعكرونة الإيطالية، و سلطة المعكرونة الإيطالية.
تعليمات
طبخ ، واستنزاف وشطف المعكرونة وفقا لتوجيهات على الحزمة.
في وعاء كبير ، اخلطي الزبادي والجبن والتوابل الإيطالية وملح الثوم والبصل. ضجة في المعكرونة.
إضافة المكونات المتبقية. غطي أي سلطة متبقية وضعيها في الثلاجة.