صعوبةعادي
جاهز40 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة48
مجلة

سلطة المشاة نيكواز

سلطة المشاة نيكواز
سلطة المشاة نيكواز قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 896 سعرة حرارية, 39 جرام بروتين، و 42 جرام دهون كل. ل Serving 2.68 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 36% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبيسكاتاريان النظام الغذائي. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. إذا كان لديك بيض مسلوق ، طماطم ، زيتون كالاماتان ، وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام زيت الزيتون يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع موز سوتيه ، جرانولان وزبادي بارفيه كحلوى. لم يحب الكثير من الناس هذا الطبق المتوسطي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 40 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 84%. هذه النتيجة مذهلة. حاول سلطة نيكواز الساخنة, سلطة نيكواز الساخنة، و سلطة نيكواز الساخنة لوصفات مماثلة.

المكونات